Associació Catalana per a la Prevenció del Suïcidi

Si necessites ajuda o hi ha risc immediat o perill de suïcidi:

Recursos

Potser ara mateix necessites acompanyament.

Aquestes guies s’han elaborat a partir de l’experiència de persones que han viscut situacions entorn el suïcidi.

Aquestes guies neixen de persones que han viscut situacions entorn el suïcidi i les comparteixen perquè puguin servir d’acompanyament en aquest moment.

Aquest material neix de persones que també han hagut d’aprendre a sostenir el dolor.

Guia per a la prevenció del suïcidi

Guia completa de sensibilització

Guia exhaustiva sobre prevenció de la conducta suïcida amb informació sobre factors de risc i protecció, senyals d’alarma i recursos disponibles.

  • Factors de risc i protecció
  • Senyals d’alarma verbals i no verbals
  • Com detectar si es necessita ajuda
  • Acompanyament en dol per suïcidi
  • Codi Risc Suïcidi (CRS)
  • Recursos i telèfons d’emergència

Guia per a l’acompanyament al dol per suïcidi

Una guia per comprendre i acompanyar el dol després d’un suïcidi, amb eines per gestionar emocions i relacions en moments difícils.

 
  • Estem amb tu
  • Les paraules importen
  • El dol per suïcidi
  • Grups d’ajuda mútua a Reus
  • Emocions protagonistes
  • La relació amb l’entorn més pròxim
  • El dol en nens i nenes


Guia per a la prevenció del suïcidi

Pràctiques transformadores en espais associatius

Guia orientada a grups socials i entitats comunitàries per treballar la salut mental col·lectiva, gestió emocional i prevenció des de l’àmbit associatiu.

  • Els 3 nivells d’escolta
  • Factors d’estrès external en entitats
  • Gestió emocional col·lectiva
  • Gestió de conflictes
  • Mites sobre el suïcidi
  • Prevenció de conducta suïcida col·lectivament

Llegir ajuda, però de vegades necessites algú al costat.

Aquests recursos poden ser un primer pas. Si necessites orientació més personalitzada, som aquí per acompanyar-te.

Paraules de les famílies

El que diuen les persones que han passat per aquí