Associació Catalana per a la Prevenció del Suïcidi

Si necessites ajuda o hi ha risc immediat o perill de suïcidi:

10 de setembre

Trencar el silenci
també és cuidar la vida.

El Dia Mundial per a la Prevenció del Suïcidi és un espai per recordar que parlar, escoltar i acompanyar pot salvar vides.

Per què importa aquest dia

El Dia Internacional per a la Prevenció del Suïcidi és especialment important per a una entitat de familiars i entorn de persones en risc

Fa visibilitat a una realitat que sovint viu envoltada de silenci, estigma i incomprensió. Fer activisme aquest dia no és només commemorar; és protegir vides, crear comunitat i transformar la manera com la societat entén les experiències entorn el suïcidi.

Trencar el silenci salva vides

Fa visibilitat a una realitat que sovint viu envoltada de silenci, estigma i incomprensió. Fer activisme aquest dia no és només commemorar; és protegir vides, crear comunitat i transformar la manera com la societat entén les experiències entorn el suïcidi.

Donar veu a les famílies i a l’entorn

Els familiars sovint viuen amb por, culpa, desgast emocional i soledat. L’activisme ajuda a reconèixer que també necessiten suport, informació i espais d’acompanyament.Te leo

Combatre l’estigma

Encara hi ha molts mites sobre la salut mental i el suïcidi. Una entitat pot ajudar a substituir prejudicis per informació rigorosa, empatia i prevenció.

Crear xarxa comunitària

La prevenció no és només responsabilitat dels professionals de salut mental. Les escoles, entitats, mitjans, administracions, amistats i famílies tenen un paper fonamental. El dia internacional ajuda a connectar esforços.

Reivindicar recursos i polítiques públiques

Fer activisme també és reclamar més serveis de salut mental, atenció accessible, suport a supervivents i programes de prevenció. Sense pressió social, moltes necessitats continuen invisibles.

Generar esperança

Veure persones i entitats parlant obertament del tema ajuda qui està patint a sentir que no està sol i que hi ha alternatives, ajuda i persones disposades a escoltar.

Com a entitat de familiars i entorn, l’activisme té un valor molt especial perquè neix de l’experiència directa, de l’acompanyament quotidià i del compromís humà amb la vida i la dignitat de les persones. Sovint, les famílies són les primeres a detectar el patiment i les primeres a sostenir-lo; convertir aquesta experiència en sensibilització i suport comunitari pot tenir un impacte profund.

«Aquí també hi ha espai per a qui acompanya.»

«Moltes persones conviuen amb aquest dolor en silenci.»

«Parlar pot ser el primer pas.»

«La prevenció també és comunitat.»

Activisme humà

Formes de ser part

La prevenció és col·lectiva. Hi ha moltes maneres de participar i generar esperança.

Xerrades i formacions

Espais per conversar, aprendre i compartir coneixement sobre prevenció.

Grups de suport comunitari

Trobades per compartir experiència i trobar comunitat.

Campanyes de sensibilització

Activitats per trencar el silenci i arribar més gent.

Espais de voluntariat

Formes de ser part activa d’aquest moviment humà.